Entry Thumbnail

4 namirnice koje čiste od toksina i ubrzavaju metabolizam

Kako očistiti organizam i izgubiti višak kilograma? Nagomilani toksini u crevima, bubrezima, jetri, koži često uzrokuju višak kilograma, ometaju proces razmene materija i gubitak kilograma. Iako naši organi rade odličan posao u čišćenju organizma, lako mogu da se opterete i zakrče toksinima i uspore proces detoksikacije. Ali, priroda nam je obezbedila […]

Posted by
Entry Thumbnail

Samomasaža stopala za revitalizaciju i podmlađivanje

Samomasaža stopala predstavlja veoma korisnu tehniku koju možete da radite svako veče pre spavanja kako biste lakše utonuli u san. Na stopalima se nalaze akupresurne tačke koje su povezane sa svim organima i upravo masažom stopala revitalizujemo ceo organizam, opuštamo se i olakšavamo određene tegobe. Redovnom masažom stopala mi pomažemo […]

Posted by
Entry Thumbnail

Kako pripremiti kožu za jesen?

Sada je pravo vreme da razmišljamo o promeni rutine za hladnije vreme i suv vazduh koji isušuju kožu tokom jeseni i zime. Pomozite koži da se na prirodan način adaptira na niže temperature i vetar, da ostane zdrava i vitalna. Piling kože Hladnije vreme zahteva redovniji piling kože jer se […]

Posted by