Aleksandar Savjolov u svom programu lepote i zdravlja, daje nam smernice za ozdravljenje i pozitivno razmišljanje.

Um i telo su u međusobnoj sprezi. Kada razmišljamo pozitivno, pozitivno utičemo i na telo. Poboljšava se imunitet, hranljive supstance lakše dolaze do ćelija i organa i povećava se prokrvljenost organizma. Istovremeno sa ozdravljenjem ćelija i organa i, naročito, moždanih struktura, sa povećanjem njihovog energetskog balansa, povećava se i snaga misli; povećavaju se prijatne emocije i, prirodno, obnavljaju se membrane ćelija i poboljšava metabolizam.

Koje osobine bi trebalo da razvijamo da bismo razmišljali pozitivno?

SMELOST

Smelost je neophodan uslov za ozdravljenje našeg organizma. Smelost nam pomažemo da eliminišemo strah. Uporedo sa strahom razvija se sumnja, apatija, malodušnost i nemir, koji takođe prave neravnotežu u organizmu. Smelost pomaže čoveku u najsloženijim životnim situacijama, ona višestruko pojačava našu snagu. Ukoliko razvijamo smelost, podižemo energiju organizma i u isto vreme, na fizičkom nivou, možemo regulisati kiselo-baznu ravnotežu organizma.

SNAGA

Razvijanje snage volje i samodiscipline jača sve procese vitalne aktivnosti ljudskog organizma i maksimalno mobiliše njegove zaštitne funkcije u borbi za ozdravljenje.

SMIRENOST

Smelost i vera u svoju snagu, saosećanje i empatija, predstavljaju temelj smirenosti. Samo kada je duša u stanju smirenosti mogu se aktivirati savršeni regulatorni mehanizmi ljudskog organizma (hormoni, medijatori nervnog sistema i dr.) i mobilisati sopstvene zaštitne sile.

STRPLJENJE

Ovaj kvalitet je neophodan za uspeh na svim poljima u životu. Dešava nam se da odustajemo od ciljeva zbog nedostatka strpljenja. Nestrpljenje dovodi do razdražljivosti i neprijatnih emocija, a to znači i do neravnoteže organizma i bolesti – kao njihove posledice. Nestrpljenje zna i da uspori sam proces ozdravljenja. Strpljenje je veoma važno za uspeh u ozdravljenju, kojem uglavnom prethodi lagani period regeneracije organizma.

USREDSREĐENOST NA CILJ, ISTRAJNOST

Ova osobina je neophodna za postizanje postavljenog cilja, bez nje je nezamisliv uspeh u borbi za ozdravljenje. Nedostatak želje i vere za ozdravljenje zna da oslabi otpornost organizma. Veoma je važno da se proces ozdravljenja sprovede do kraja, do maksimalnog obnavljanja ćelija, tkiva i organa, do podmlađivanja organizma.

Upornost, kao i sve nabrojane kvalitete treba razvijati, biti prisutan, svestan i fokusiran na zdravlje.