Entry Thumbnail

Kako negovati kožu vrata i usporiti starenje?

Pojava bora i sitnih linija na vratu često ostane zanemarena u svakodnevnoj nezi. Koži vrata posvećujemo manje pažnje nego licu, ali ona podjednako gubi svoju elastičnost. Zato je važno da na vreme krenete sa adekvatnom negom kada je koža u predelu vrata u pitanju.     Da bi vaša koža […]

Posted by
Entry Thumbnail

Zašto je cink dobar za kožu?

Cink za zdravu i lepu kožu Lepa i zdrava koža najviše zavise od stanja našeg organizma. Ukoliko se hranimo nezdravo i ne pijemo dovoljno tečnosti, to će se videti na našoj koži. Cink se nalazi u svakoj ćeliji u telu, a potrebno je više od 100 različitih enzima da bi […]

Posted by
Entry Thumbnail

Anti aging prolećna nega kože 

  Zimi je dotok hranljivih materija i kiseonika do ćelija usporen, a samim tim koža je suvlja, umorna, pojavljuju se nove bore i ten je neujednačen. U proleće je koža posebno osetljiva i zato je potrebno da joj sada posvetimo pažnju i da joj obezbedimo sjaj i jedrinu. Sa promenom […]

Posted by
Entry Thumbnail

Kako pokrenuti metabolizam?

Nepravilan rad metabolizma negativno utiče na ceo organizam i često može biti uzrok gojaznosti, hroničnog umora i nedostatka energije. Evo kako ubrzati metabolizam na prirodan način. 1. Započnite dan sa 1 čašom tople vode i isceđenim limunom. Pokrenućete metabolizam i započeti sagorevanje kalorija. 2. Uživajte u ranojutarnjim ukusima svežeg voća […]

Posted by
Entry Thumbnail

6 namirnica za obnavljanje suve kože

Kozmetika rešava uglavnom privremeno neki problem na koži, i zato ukoliko želite pozitivne promene kože na duže staze potrebno je da napravite određene korake u vidu ishrane, hidratacije, antistres tehnika, itd.. Ono što jedete utiče na ceo organizam, pa i na kožu. Ako jedete hranu koja nije kvalitetna i koja […]

Posted by
Entry Thumbnail

5 saveta za prolećno buđenje organizma

Tmurni i hladni dani, male količine sunčeve svetlosti mogu nepovoljno da utiču na organizam. Zima zna da nas uspava i umori, zaboravljamo aktivnosti koje poboljšavaju zdravlje, dobar izgled i dobar osećaj iznutra. Sada je pravo vreme da krenete sa promenama kako biste spremni dočekali toplije dane, bez umora. 1. Izbegavajte […]

Posted by
Entry Thumbnail

Prirodna kupka za čišćenje tela od toksina

Nema ničeg lepšeg od opuštanja na kraju dana. Sa dodavanjem nekoliko sastojaka u već postojeću kupku koju inače koristite, možemo da pored opuštanja podstaknemo i detoksikaciju organizma i smanjimo toksine u telu – teške metale, pesticide, zagađenja, nataloženi stres. Toksini su svuda oko nas i talože se u našim ćelijama […]

Posted by
Entry Thumbnail

Kako razmaziti kožu tokom praznika?

Vreme je praznika i ovo je dobra prilika da se posvetimo sebi, da obratimo pažnju na stanje naše kože, na to šta jedemo tokom praznika, kao i u toku godine i kakav odnos imamo prema svom telu. Zimi je koža suva, gruba, ispucala i dehidrirana. Iskoristite ovaj period za tretmane […]

Posted by