Problemi sa kožom, viškom kilograma, starenjem, promenama raspoloženja često su posledica nagomilanih toksina u organizmu. Jedan od prirodnih načina za čišćenje jetre jesu i napici koje koristimo u procesu detoksikacije organizma.

Šta postižemo detoksikacijom?

Ljudi prave čajeve za čišćenje organizma sa različitim prirodnim namirnicama ili lekovitim biljkama. Na taj način se ceo sistem čisti i obnavlja i uspostavlja se prirodna ravnoteža funkcije organa i tela.

1. Smanjujemo upalne procese u telu. U svoj detoks obavezno uključite krastavac, lubenicu, đumbir.

2. Jetra se čisti i nagomilani toksini se eliminišu iz organizma – nakupljene štetne materije iz vazduha, teški metali itd…

3. Detoks napitak podstiče mršavljenje jer ubrzava metabolizam. Uključite i grejp u proces detoksikacije jer smanjuje prekomernu potrebu za hranom.

4. Poboljšava se zdravlje kože. Kako se jetra čisti tako se toksini eliminišu a koža postaje čista i sjajna.

5. Detoks napici podižu energiju u telu. Na taj način se povećava vitalnost organizma.

Kako napraviti svoj detoks napitak?

Napravite sami svoj miks detoks napitka. Napravite veću količinu i to pijuckajte u toku dana.

Maline – sadrže ketone koji pomažu u smanjenju nakupljenih masnoća oko jetre, podstiču mršavljenje i čine kožu zdravom.

Kurkuma – smanjuje depresivna stanja, upale mišića, balansira nivo šećera u krvi i podstiče rad jetre.

Maslačak – podstiče rad bešike, pomaže u procesu varenja i smanjuje upalne procese u telu.

Jabukovo sirće – smanjuje upalne procese u telu, poboljšava metabolizam, pomaže u procesu varenja i prirodno reguliše pH tela.

Šipak – ova biljka je bogata antioksidantima i vitaminom C, jača imunitet i pomaže u detoksikaciji.

Koren čička – ovaj moćan čaj eliminiše toksine iz krvi i jetre.

Đumbir i cimet – ova dva začina pospešuju varenje i probavu. Veoma su moćni antioksidanti. Koren đumbira pravite kao čaj.

Zimski Detoks čaj

  • 1 kašičica cimeta i muskatnog oraha
  • Izrendani mali koren đumbira
  • 1 litar vode
  • sok od 3 limuna
  • sok od 3 pomorandže
  • sveže ceđen sok od bobičastog voća – maline, borovnice, brusnica

Ostavite vodu da provri, dodajte začine i đumbir. Ostavite da odstoji i da se prohladi. Dodajte sok od limuna, pomorandže i bobičastog voća. Ako vam je ova mešavina prejaka, dodajte vode i stevije kako biste zasladili vašu detoks mešavinu. Pijuckajte vaš napitak u toku dana. Živeli!

Vaš Vivaton