Nepravilan rad metabolizma negativno utiče na ceo organizam i često može biti uzrok gojaznosti, hroničnog umora i nedostatka energije.
Evo kako ubrzati metabolizam na prirodan način.
1. Započnite dan sa 1 čašom tople vode i isceđenim limunom.
Pokrenućete metabolizam i započeti sagorevanje kalorija.
2. Uživajte u ranojutarnjim ukusima svežeg voća ili ceđenim sokovima.
Pogledajte naš predlog detoksikacije sokovima ovde: http://vivaton.rs/detoksikacija-organizma-za-5-dana/
3. Začinite hranu kurkumom, cimetom, đumbirom, čili papričicama. 
Posebno se preporučuje unos čili papričica koje zahvaljujući kapsaicinu značajno poboljšavaju funkciju metabolizma.
4. Temeljno i dugo žvaćite svaki zalogaj.
5. Razgibajte se ujutru.

Šetnjom, istezanjem, pilatesom, čučnjevima pokrenućete metabolizam i podićićete energiju celog tela.


6. Izađite na sunce. 
Istraživanja su pokazala da dugotrajan boravak u zatvorenom prostoru negativno utiče na metaboličke procese. Nekoliko puta dnevno izađite na dnevno svetlo i sunce, kako biste pokrenuli metabolizam. 
 
7. Masirajte se.
Pomozite organizmu da se pokrene tako što ćete redovno raditi limfnu drenažu i na taj način pomoći metabolizmu da izbaci toksine i unese hranljive materije. Upravo je masaža Vivaton biljnim ekstraktom jedna od najdelotvornijih masaža detoksikacije, izbacivanja viška tečnosti i obnavljanja ćelija. Primenom isključivo biljnih ekstrakata bogatih hranljivim materijama normalizuje se probavni sistem i sadržaj šećera u krvi, značajno se poboljšava aktivnost pankreasa, telo se oslobađa od celulita, a koža postaje čista, baršunasta, zategnuta i zdrava. Ova masaža ima najjače dejstvo limfne drenaže, jer je
“Vivaton” ekstrakt poznat kao najbolji čistač celog organizma.

Pridružite nam se na holističkom putu lepote i zdravlja. Zakažite tretmane na broj telefona: 064 5612732